23 juni 2022

De lat

(luister hier naar mijn blog)


Datgene waar ik bang voor was, is gebeurd. Ik weet niet waar ik over schrijven moet en alles wat ik typ, is niet goed genoeg. Maar ik pak mezelf op dit moment bij m'n nekvel. Ik geef niet op. Ik ben een doorzetter. 

Het probleem is dat ik de neiging heb mijn lat veel te hoog te leggen. Perfectionisme, idealisme, dat soort dingen. Het resultaat is faalangst en niets doen. Maar aangezien je dit nu leest, heb ik die faalangst overwonnen, hoera! 

Waarom leggen we die lat eigenlijk vaak zo hoog? Moeten we wel een lat neerleggen of zou het beter gaan zonder lat? 

Nee, bij mij zou er ook niks gebeuren als ik geen lat neerlegde. Ik zou gaan onderpresteren. Pff, met een te hoge lat gebeurt er niks en zonder lat ook. Hoe kies ik dan de meest effectieve hoogte? 

Of misschien zit het hem niet in de hoogte van de lat, maar in de manier waarop je naar de lat kijkt. 

Die spreekwoordelijke lat heeft natuurlijk met hoogspringen te maken. Een beginnende hoogspringer legt de lat niet meteen op 1,5 meter. (Hoe hoog kun je eigenlijk springen zonder trampoline? Geen flauw idee.) Laten we zeggen dat je begint met 75 centimeter om op te warmen. Je gaat een beetje voelen: Wat doet mijn lichaam? Zou ik hoger kunnen? Nou, en dan leg je die lat weer iets hoger en dan nog iets hoger. Totdat je op het punt komt dat het een keer niet lukt. De eerste gedachte die door je hoofd schiet, zou kunnen zijn: Heb ik die lat nou te hoog gelegd? Maar nee, dat zou ik niet denken. Ik zou denken: Mijn aanloop was niet helemaal goed, ik probeer het nog een keer. En dan zou ik het nog een keer proberen. 

Waarom denk ik niet: Die lat ligt te hoog? Omdat de lat de vorige keer één centimeter lager lag en toen lukte het me wel. Die ene centimeter erbij moet ook wel lukken. Had ik de lat nou ineens vijf centimeter hoger gelegd, dan was het misschien te hoog geweest. 

Conclusie: Kleine stapjes, kleine stapjes. Beter iets dan niets en een goed begin is het halve werk. 

Zo, dat was het dan voor vandaag. Nou ben ik wel heel coulant geweest voor mezelf, maar de volgende keer zal ik strenger zijn. Tot slot nog een goed woordje voor jullie om mee af te sluiten: 

Leg de lat niet te hoog vandaag. Het is toch veel te warm en als jij je dag doorkomt zonder hoofdpijn en met een glimlach, dan heb je al heel wat bereikt! 

15 juni 2022

Mijn allereerste blogpost

Hallo, ik ben Paulien en dit is mijn eerste blogpost! Vandaag heb ik de titel bedacht. De rest komt later. 

Onlangs heb ik een cursus stemacteren gedaan. Dat heeft me een mooi certificaat opgeleverd. Mijn stem is zelfs goed genoeg bevonden om verder te gaan naar de peperdure vervolgcursus, om mijn voice-overkwaliteiten te perfectioneren. Daar moet ik nog even over nadenken.

Waarom ben ik die cursus gaan doen? Well, I love luisterboeken. Gewoon tijdens het eten koken, de was ophangen of een lange autorit, luisteren naar een mooie roman. Ik dacht: Dat kan ik ook! Hoe leuk is het om één van mijn favoriete bezigheden (lezen) te combineren met geld verdienen! 

Ondertussen ben ik wel uit de droom geholpen, want zo eenvoudig is het niet. Wel is die cursus een enorm leuke en leerzame ervaring geweest. De conclusie is: Oefenen, oefenen, oefenen en wie weet, als ik goed mijn best doe, zal ik ooit op Storytel te horen zijn. 

Deze blog roep ik in het leven om te oefenen. Ik weet niet of het concept al bestaat, maar ik ga een blog schrijven én voorlezen. En jij kunt kiezen of je het leest of naar mij luistert. Leuk toch? 


Een goed woordje

Woorden. Ze kunnen zoet zijn als honing of scherp als pijlen. Ze rollen zo makkelijk over je lippen. Tegelijkertijd zit mijn hoofd soms vol met woorden die er niet uit willen. Het lot van een introverte persoonlijkheid, denk ik. De kunst is om juist die woorden los te laten die anderen opbouwen, die een toegevoegde waarde hebben. Goede woorden. 

Terwijl ik hier zit te typen, stromen de gedachten en ideeën door mijn hoofd en krijg ik ontzettend veel zin om met deze blog aan de slag te gaan. Ik weet niet goed waar ik moet beginnen, maar nu heb ik in ieder geval de eerste stap gezet. Ik zou het leuk vinden als je mijn blog wilt volgen! 


🎔 Denk jij dat dit kan werken? Tips zijn welkom!

🎔 Wat verwacht je bij een blog met als titel 'Een goed woordje'? 

Je bent een engel

(Luister hier naar mijn blog) Door het raam van de voordeur zie ik al dat ze een bos bloemen vasthoudt. 'Deze zijn voor jou, dat was een...